Kas ir D vitamīns?

D vitamīns ir taukos šķīstošs vitamīns un vienlaikus arī hormons ar daudzveidīgām funkcijām cilvēka organismā. Tas ir galvenais kaulu metabolisma hormons. Ja D vitamīna līmenis ir zem normas, var pazemināties imunitāte un palielināties iekaisuma risks.

D vitamīnu sauc arī par saules vitamīnu. Organismā tas sintezējas ādā ultravioleto staru (UV starojuma) jeb saules starojuma ietekmē. Tomēr šī endogēnā sintēze ir pakļauta ievērojamām svārstībām, kas ir atkarīgas no gadalaika.

Lielākais dabiskais D vitamīna avots ir saule. Tā kā Latvijā saules daudzums nav pietiekams un ar uzturu nav iespējams uzņemt nepieciešamo D vitamīna daudzumu, tas jāuzņem papildus.

D vitamīna līmenis asinīs

Par D vitamīna normu uzskata 30-100 ng/ml, taču ir zinātnieki, kuri uzskata, ka augšējo normas robežu būtu pareizāk noteikt 300 ng/ml.

Minētais avots: www.vitamindservice.de (ļoti laba mājaslapa).

D3 vitamīna rādītājs asinīs 60 ng/ml uzskatāms par minimālo optimālo līmeni. Ir medicīnas autoritātes, kuras uzskata, ka 300 ng/ml nav bīstams līmenis. Ja pagaidām paliekam pie 130 ng/ml, tas nebūs nāves iemesls, bet samazināsies infekciju, audzēju, sirds un asinsvadu, kā arī citu slimību riski.

Minimālajam 25(OH)D līmenim asins analīzēs jābūt vismaz 60 µg/ml. Lai D vitamīns spētu uzturēt veselību labā stāvoklī, tā daudzumam jābūt 80-130 µg/ml.

D3 un K2 vitamīna kombinācija

Mēs piekrītam viedoklim, ka labākā kombinācija ir D3 vitamīns kopā ar K2 vitamīnu.

Ērts un efektīvs veids, kā ikdienā uzņemt D vitamīnu, ir D3 un K2 uztura bagātinātājs. Tas satur D3 vitamīnu ļoti augstā devā kombinācijā ar dabīgu K2 natto MK-7 vitamīnu. MK-7 (menahinons) ir dabīgs K2 natto vitamīns, kas nodrošina kaulu mineralizāciju.

Ir brīdinājumi par D3 vitamīna pārdozēšanu. Lielākās bažas ir saistītas ar kalcija līmeņa paaugstināšanos asinīs un nierakmeņu veidošanos. Šo problēmu atrisina K2 vitamīns, transportējot kalciju uz kauliem un tādējādi mazinot osteoporozes risku.

K2 vitamīns ir dabiska K vitamīna aktīvā forma - menahinons-7 jeb MK-7 - ar augstu bioaktivitāti un bioefektivitāti, proti, pilnīgāku izmantošanu organismā salīdzinājumā ar citām K vitamīna formām.

K2 vitamīns organismā piedalās kaulu mineralizācijā: tas palīdz ar uzturu uzņemtajam kalcijam saistīties kaulos, tādējādi palīdzot uzturēt kaulu veselību, kā arī neļauj kalcijam nogulsnēties asinsvadu sieniņās un uz sirds vārstuļiem vai veidot nierakmeņus.

Pajautājiet tiem, kuri biedē ar pārdozēšanu, kādi ir pārdozēšanas simtomi. Vienīgais, ko zinām ir hiperkalciēmija, bet to samazina K2.

D vitamīna funkcijas

1. palīdz uzturēt kaulu un zobu veselību un nodrošina normālu muskuļu darbību;

2. palīdz uzturēt normālu kalcija līmeni asinīs;

3. veicina normālu kalcija un fosfora uzsūkšanos un izmantošanu organismā;

4. veicina normālu imūnsistēmas darbību;

5. ir nepieciešams šūnu dalīšanās procesam.

Faktori, kas samazina D vitamīna daudzumu organismā

1. Smēķēšana, tostarp pasīvā smēķēšana.

2. Vides faktori: ģeogrāfiskais platums (atrašanās tālāk no ekvatora) un gadalaiks, īpaši ziema.

3. Individuālie faktori: novecošanās, nosedzošs apģērbs, kas neļauj ādai piekļūt saules stariem, un saules aizsarglīdzekļu lietošana.

4. Aptaukošanās, jo D vitamīnam piemīt tendence uzkrāties taukaudos.

5. Aknu un nieru bojājumi.

6. Medikamenti: glikokortikoīdi, pretkrampju līdzekļi, barbiturāti un rifampicīns.

Saslimšanas un stāvokļi, kas saistīti ar pazeminātu D vitamīna līmeni

1. Osteoporoze, rahīts, nosliece uz lūzumiem, muskuļu vai kaulu sāpes un pastiprināta zobu bojāšanās.

2. Imūnsistēmas spēju pasliktināšanās: biežas saaukstēšanās, ilgstoša noguruma sajūta un nespēks.

3. Hroniskas aknu un nieru slimības.

4. Paaugstināts asinsspiediens.

5. Plaušu slimības un astma.

6. Autoimūnas un hroniskas iekaisuma slimības: 1. un 2. tipa cukura diabēts, multiplā skleroze, psoriāze, Krona slimība, reimatoīdais artrīts un vairogdziedzera saslimšanas.

7. Onkoloģiskas saslimšanas: zarnu, prostatas un krūts dziedzera audzēji.

8. Apziņas traucējumi: atmiņas pasliktināšanās, domāšanas problēmas u. c.

9. Depresija. 100 % depresijas slimnieku ir D vitamīna deficīts (trūkst Ca2+, samazinās neironu aktivitāte un sākas depresija).

10. Periodontīts - zobu balstaudu slimība, kas izraisa zobu izkrišanu un kaula zudumu.

11. Periimplantīts, augmentācijas materiālu un implantu “nepieņemšana”.

D vitamīna līmeņa noteikšana

D vitamīna līmenis būtu jānosaka vismaz reizi gadā. Ziemeļu puslodē piemērots laiks varētu būt oktobra beigas, kad vasaras saules starojuma ietekme uz D vitamīna sintēzi jau ir beigusies.

Mēs piekrītam viedoklim, ka D3 vitamīna un kalcija analīzes jāveic ik pēc trim mēnešiem, lai koriģētu uzņemamā D3 un K2 kompleksa lietošanu.

Vēlamā dienas uzturošā deva:

1. pieaugušam cilvēkam - 5,0-10,0 mikrogrami (µg) jeb 200-400 starptautiskās vienības (IU);

2. grūtniecēm un sievietēm zīdīšanas periodā - 10 µg (400 IU);

3. cilvēkiem pēc 60 gadu vecuma - 20 µg (800 IU).

Ja ir konstatēts D vitamīna deficīts (kas ir ļoti ticams), nekavējoties jāuzsāk D vitamīna aizstājterapija ar uztura bagātinātāju; ieteicams to lietot kombinācijā ar K2 vitamīnu.

Pētījumu konspekti

D vitamīna trūkums un demences risks

Doctus: D vitamīna trūkums un demences risks

Pētījumā secināts, ka pastāv asinīs cirkulējošā D vitamīna slieksnis, zem kura palielinās Alcheimera slimības un demences risks. Pirms pētījuma pētnieki minēja, ka šis slieksnis varētu būt 25-50 nmol/L, un pētījumā apstiprinājās, ka D vitamīna līmenis virs 50 nmol/L ir cieši saistīts ar labu smadzeņu veselību.

Tomēr pētnieki ir piesardzīgi un neiesaka uzreiz sākt masveidīgu D vitamīna lietošanu gados veciem cilvēkiem, lai samazinātu demences risku. Nepieciešami plašāki pētījumi, lai noskaidrotu, vai D vitamīna līmeņa paaugstināšana palīdzētu izvairīties no demences attīstības.

D vitamīns un redzes veselība

Doctus: Pārsteidzošais D vitamīns

Preklīniskos un klīniskos pētījumos novērots, ka D vitamīns nomāc audzēja šūnu augšanu, domājams, pateicoties angioģenēzes inhibīcijai audzējā. Tā kā angioģenēzes procesi tīklenē ir vairāku aklumu izraisošu slimību patoģenēzes pamatkomponents, iespējams, D3 vitamīnu vai kalcitriolu varētu sekmīgi izmantot dažādu acu slimību ar neovaskulāru komponentu ārstēšanā.

D vitamīns, cukura diabēts un sirds un asinsvadu sistēma

Doctus: D vitamīna nozīme organismā

Zems D vitamīna līmenis var norādīt uz 2. tipa cukura diabēta attīstību 10-17 gadus vēlāk. Veseliem pieaugušajiem 25(OH)D koncentrācijas pieaugums no 25 ng/ml līdz 80 ng/ml insulīna jutīgumu var uzlabot par 60 %.

Saistība starp D vitamīna deficītu un mirstības pieaugumu sirds un asinsvadu sistēmas slimību, kā arī citu iemeslu dēļ ir pierādīta daudzos pētījumos.

Taču citos pētījumos šāds D vitamīna lietošanas efekts nav pierādīts, tāpēc var teikt, ka D vitamīna nozīme 2. tipa cukura diabēta pacientu glikēmijas kontrolē ir neskaidra.

D vitamīns un obstruktīva miega apnoja (OMA)

Rezultāti

D vitamīna deficīts tika konstatēts 59,5 % izmeklēto asins paraugu. Tas biežāk tika novērots sievietēm, cilvēkiem ar paaugstinātu ķermeņa masas indeksu, afroamerikāņiem, smēķētājiem, kā arī hipertensijas un diabēta pacientiem.

Secinājumi

OMA un īss miegs ir neatkarīgi faktori, kas pieaugušajiem saistīti ar D vitamīna deficītu. Ar vecumu saistītās D vitamīna metabolisma izmaiņas un miega traucējumu biežums varētu būt savstarpēji saistīti lielumi.

Papildu informācija tīmeklī

59 minūtes par D vitamīnu (YouTube)

 Как принимать витамин D3? | Доктор Ирина Мироновна (YouTube)

Ko iesaka darīt, lai labāk uzsūktos D vitamīns?

Par cik D vitamīns ir taukos šķīstošs vitamīns, ir nepieciešama žults, kas šķeļ taukus, tiem nonākot tievajās zarnās.

Žults izdalīšanos kavē un veicina daudzi faktori. Te nav īstā vieta to visu analizēt.

Galvenie kavējošie faktori ir aknu slimības, N. vagus vāja darbība, žultspūšļa sieniņu muskulatūras vājums un žultsvada spazmas.

Žults izdalīšanos veicina augstāk minēto faktoru samazināšana.

Ir ieteikumi no rīta izdzert glāzi ne pārāk karsta ūdens ar tējkaroti ābolu vai vīnogu etiķa vai citrona sulas.

Nenovērtēta ir vēdera masāža, it īpaši aknu un žultspūšļa apvidū. Tā veicama, 45 grādu leņķī iespiežot pirkstus zem labā ribu loka.

Labi priekšlasījumi par šo tēmu atrodami internetā.

Sākumam iesaku ārstu A. Ogulovu.

Прямой эфир с Александром Тимофеевичем. Вопрос-Ответ — Bing video

Огулов Александр. День здоровья — YouTube

Dr. Steven Gundry 5. minūtē runā par 150 kā normu. Toksicitāti nav redzējis.

https://www.youtube.com/watch?v=lDusQFqUEjE

Turpinājums sekos, jo informācija nāk neierobežoti.

Šo ieteikumu pildīšana uzlabos aknu un citu vēdera dobuma orgānu darbību. Laba žults attece samazina žultsakmeņu veidošanos, kas ļauj samazināt to iesprūšanas iespēju žultsvadā. Tas ir ļoti sāpīgs process un pārsvarā tiek ārstēts, izņemot žultspūsli, kas noved pie nākamajām problēmām.

Iesakām divas reizes gadā veikt vēdera dobuma ultrasonogrāfiju, lai laikus atklātu problēmu sākumu.

Nodiluši zobi izraisa ne tikai kosmētisku defektu, bet arī maina sakodienu. Tā kā visi orgāni mūsu ķermenī  ir ciešā sasaistē, disharmonija vienā muskuļu grupā rada izmaiņas citā. Tāpēc bieži vien izrādās, ka nodilušo zobu dēļ izmainītais žokļa stāvoklis ir iemesls gan sliktam miegam un galvas reiboņiem un sāpēm, gan sāpēm žokļos, sprandā un mugurā.

Tiek atzīts ka priekšlaicīga novecošana un grumbas ap muti bieži ir saistītas ar nepareizu sakodienu.

Ir divi iemesli zobu nodilšanai  abrāzija un erozija.

Abrāzija piemīt  cilvēkiem, kuriem žokļu sakodiens ir ļoti spēcīgs un neatslābst pat miegā. Parasti šādu neveselīgu muskuļu sasprindzinājumu veicina galvenokārt psihoemocionālais stāvoklis un stress. Pat pēc aizmigšanas žokļi ir sakosti, un cilvēks neapzināti griež zobus, tāpēc tie strauji nodilst. Šādu parādību sauc par bruksismu.

Erozija ir skābju ietekmes izraisīta zobu emaljas dilšana.

Zobu erozijas cēloņi:

· Pārmērīga skābu produktu lietošana uzturā. Daudzi pārtikas produkti satur skābes, kas var veicināt zobu erozijas attīstīšanos. Tie ir dažādi augļi (īpaši citrusaugļi), limonādes, skābas sulas, kafija, vīns, etiķi saturoša pārtika u.c. produkti.

· Kuņģa darbības problēmas. Dažādu kuņģa slimību rezultātā (gastrīts, kuņģa čūlas), kā arī citu veselības problēmu dēļ kuņģa skābe var nokļūt mutes dobumā un nonākt saskarē ar zobiem, izraisot zobu eroziju.

· Apkārtējās vides iedarbība. Ar skābēm un to saturošām vielām piesārņota vide (piemēram, strādājot rūpnīcās, ķīmiskās laboratorijās) var izraisīt skābju daļiņu ieelpošanu un nokļūšanu cilvēka mutes dobumā, tā veicinot zobu erozijas veidošanos.

Risinājums:  

Pie erozijas nepieciešama kuņģa slimību ārstēšana un higiēnas ievērošana!

1. Individuālā darba plāna sastādīšana atkarībā no defekta lieluma.

2. Pie nelielas abrāzijas tiek atjaunoti nodilušie zobu pauguri, lai mazinātu zobu destrukciju, plaisāšanu un lūzumus.

3. Kad sakodiena augstums ir samazinājies par 2 un vairāk mm, ir notikušas izmaiņas žokļa locītavās, tāpēc ir svarīgi atjaunot optimālas žokļu attiecības.

4.  Šī jautājuma risināšanas veidus nosacīti var iedalīt četrās skolās, no kurām neviena nav ideāla, par cik ir maz ļoti līdzīgu pacientu ar vienādiem simtomiem – ir dažādi sakodieni. Ir dažādi psihoemocionālie stāvokļi, dažādi sapratnes un apzinātības līmeņi , gan pacientiem, gan ārstniecības personām. Tāpēc, ir ļoti svarīga savstarpējā sapratne

5. Individuālas kapes izgatavošana ko nosaka zobārsts (mīkstās, cietās plastmasa kapes), kas jāvalkā 24 stundas diennaktī. Pēc ēdienreizēm tās jāizņem, jānotīra, lai zobiem nebūtu saskare ar skābiem produktiem. Kapes pasargās zobus no tālākas dilšanas un palīdzēs noteikt zobu optimālo sakodiena augstumu. Šajā periodā pacients var izjust diskomforta sajūtu, jo ar kapēm tiek panākts optimāls sakodiens (skatīt.bildi), kad priekšzobi ir atslogoti, sānu zobi nosacītā pārslodzē.

6. Ļoti svarīgi ir saprast, ka pie pazemināta sakodiena ir pārslodze žokļu locītavā, ka izraisa locītavas skrimšļa un locītavas virsmu bojājumus. Nēsājot kapes atjaunojas dabīgais smadzeņu un muskuļu refleksu loks. Par labu rezultātu liecina tas, kad bez kapēm ir sliktāka pašsajūta, nekā ar kapēm. Tādā gadījumā restaurācijas saņem adekvātu slodzi un kalpo ilgāk. Ir pētījumi, kas apstiprina skrimšļa un locītavu virsmu atjaunošanos pēc sakodiena augstuma stjaunošanas.

Ir ļoti svarīgs „Individual  biological response” –  pacienta atbildība un apzināšanas.

Adaptācijas laiks ir atkarīgs no pacienta psihoemocionālā stāvokļa un sakodiena izmaiņām. Tas ilgst no 2 nedēļām līdz vairākiem mēnešiem. Vizītes pie zobārsta ir katras 2 nedēļas.

7. Estētiskā sakodiena augstuma atjaunošana. Pacients tiek pierakstīts pie zobārsta uz dažām vizītēm, kas ilgst 1.5-2.5h, kuras laikā tiks atjaunota katra zoba pareizā anatomiskā forma un augstums ar jaunākās paaudzes nano-hibrīdu kompozītu plombējamiem materiāliem, kas pēc savām bioloģiskām un fizikālām īpašībām ir maksimāli pietuvināts dabīgiem zoba audiem.

Jāņem vērā, ka plombas un citas konstrukcijas mutē ir pakļautas nodrupšanas vai pat izlūšanas riskam. Risinājums – individuālas kapes izgatavošana. To, kāda kuram piemērotāka, muskuļus relaksējoša vai zobu virsmu sargājoša, nosaka zobārsts. Pie šī svešķermeņa, ko pirms gulētiešanas ievieto mutē, pierod ļoti viegli. Īslaicīgo diskomfortu, ja tāds ir, ātri vien kompensē vispārējās labsajūtas uzlabošanās, īpaši jau enerģijas pieplūdums, ko raisa iespēja naktī kārtīgi izgulēties.

8. Regulārā  apskate pie zobārsta. Pēc mutes dobuma sanācijas pirmā vizīte pie ārsta pēc  1 mēneša, turpmāk ik pēc  4 mēnešiem.

Herpes aukstumpumpas  viegli padodas lāzerterapijai, it īpaši sākuma stadijā. Procedūra ir nesāpīga un aizņem mazāk, kā 10 minūtes.

 Vanaga zobārstniecības klīnikā Jums ar prieku palīdzēs jebkurā laikā, iepriekš piesakoties.

12`http://www.vesels.lv/raksti-par-veselibu/infekcijas/herpes-vruss-un-transfrfaktors.html

Herpes vīruss un transfērfaktors

Jutta Ruka Herpes vīrusi, ir daudz draudīgāki, nekā esam pieraduši domāt. Jo pie tiem ir pieskaitāmas daudz nopietnākas saslimšanas, nekā parastās aukstumpumpas – herpem ir divi parastie tipi (I un II), citomegalovīruss, kā arī tie ir vējbaku, jostasvietas herpes, mononukleozes un hroniskā noguruma sindroma ierosinātāji.

Vīrusa dažādība un izraisītās komplikācijas

Uz jautājumiem atbild medicīnas zinātņu kandidāte Irkutskas reģionālās infekcionistu pārvaldes locekle M.J.Kuševerskaja.

-Daudzi par herpi domā kā tikai par “aukstuma pumpu uz lūpām…”

- Herpe ir organisma saslimšana, kuras rezultātā var tikt bojāti ļoti daudzi orgāni un pat orgānu sistēmas. Daudziem slimniekiem herpe iegūst ļoti spēcīgu gaitu ar biežiem un smagiem saasinājumiem. Bieži vīruss nekādi nedod par sevi zināt, bet tā ietekmes rezultātā sieviete nevar kļūt par māti. Neauglība un ierastie spontānie aborti – tipiskas problēmas, kas saistītas ar herpes vīrusa un tā tuvākā radinieka citomegalovīrusa ierosinātājiem.

-Vai herpes vīruss veicina ļaundabīgo audzēju attīstību?

- Ir divi parastā herpes vīrusa tipi – I tips un II tips. Ar II tipa vīrusu saista dzemdes kakla vēža attīstību sievietēm un prostatas vēža attīstību vīriešiem. Tā var notikt ar tiem, kas ilgstoši neārstējas no ģenitālās herpes vīrusa, un,  ja  tam vēl ir pievienojies cilvēka papilomas vīruss. Parasti herpes un citomegalovīrusa infekcijas tiek nodotas dzimumkontaktu ceļā.

Herpes vīruss var izraisīt sekojošas saslimšanas:

· Mutes dobuma (stomatatīts) un smaganu (gingivīts) iekaisumus.

· Ādas un gļotādas bojājumus (sejas un lūpu herpes, ģenitālais herpes u.c.).

· Radzenes un citu acs struktūru bojājumus, redzes nerva iekaisumu.

· Herpetisko angīnu, rīkles un balss saišu iekaisumus, auss bojājumus, vestibulāros bojājumus.

· Herpētisko bronhītu un plaušu karsoni.

· Sirds bojājumus (miokardīts, miokardiopātija).

· Parastais herpes vīruss piedalās procesos, kas noved pie aterosklerozes.

· Gremošanas sistēmas slimības (hepatīts, iegurņa, resnās un taisnās zarnas iekaisumi).

· Galvas smadzeņu (encefalīts), mugurkaula nervu mezglu iekaisumus.

· Limfmezglu bojājumus.

Herpes vīruss – slēpjas katrā cilvēkā?

Herpes vīruss bieži ir diezgan atklāts – “drudzi uz lūpām” ir grūti noslēpt no apkārtējo acīm. Taču bieži vien tas ir „paslēpies” organismā un cilvēks to var nenojaust, līdz kādai savdabīgai tā izpausmei. “Slēptā” herpes un citomegalovīrusu izplatīšana ir ļoti nopietna problēma.  Tos atrod 40-60% ar herpes vīrusu inficētiem cilvēkiem, kam nav bijuša nekādas slimības pazīmes. Dabiski, ka viņi inficē ar šiem vīrusiem savus seksa partnerus.

- Kā uzzināt par tā klātbūtni organismā?

- I tipa parastais herpes vīruss ir gandrīz 95% cilvēku. II tipa vīruss ir retāk – tas ir apmēram pusei cilvēku, kas aktīvi maina savus seksuālos partnerus. Ne mazāk kā 50% pieaugušo ir citomegelovīrusa nēsātāji. Un lielākā daļa šādu vīrusu nēsātāju pat nenojauš, kas ir viņu organismā – viņi jūtas veseli tāpēc, ka šie vīrusi viņu organismā ir stingrā imūnsistēmas “kontrolē”, kas neļauj tiem vairoties un kaitēt veselībai. Bet, ja pie mums griežas pāris, kas nekādi nevar radīt bērnu, tad viņiem obligāti ir jāpārbauda herpes un citomegalovīrusu infekciju klātbūtne.

-Kāpēc dažiem vīrusi uzdarbojas aktīvi, bet citiem “guļ”?

- Ja organismā ir herpes vīruss, tas var aktivizēties jebkurā brīdī un parādīt sevi visā krāšņumā – kā drudzis uz lūpām, izsitumi uz ādas vai gļotādas. Faktori, kas aktivizē vīrusus, ir daudzveidīgi. Pie tiem pieskaitāma saaukstēšanās, ilgstoša uzturēšanās saulē, alkohols, grēkošana ar ēšanu, hormonālie cikli, bet visbiežāk to aktivizēšanos provocē citu vīrusu infekciju iekļūšana un attīstīšanās organismā, kas uz laiku novājina imūnsistēmu, tādejādi “attīrot ceļu” herpes vīrusam.

No slimiem vecākiem – pie slimā bērna

Agrāk ārsti pievērsa uzmanību galvenokārt sievietes veselībai: uzskatīja, ka tieši viņas vīrusi traucēja apaugļošanos un augļa attīstību. Bet izrādījās, ka apmēram 25-30% neauglības gadījumos vainīgi vīrieši.

- Mēs aizvien biežāk atrodam herpes un citomegalovīrusus vīriešu dzimumšūnās, kaut arī nav nekādu dzimumorgānu bojājumu pazīmju. Pēc būtības runa  ir par paša spermotozoīda slimību: viņa ģenētiskajā programmā “iekārtojušies” vīrusu gēni, kas var kaitēt aizmetņa attīstībai. Daudzi šādi gadījumi tā arī paliek nenoskaidroti. Vīrieši parasti griežas pie urologa, bet tie reti veic spermas virusuloģisko izpēti.

- Vīrusa nodošana gaidāmajam bērniņam ar vīrieša dzimumšūnām ir saprotama. Bet kā viņš inficējas no mātes?

- Šeit iespējami divi veidi - caur placentu, kad auglis vēl atrodas mātes dzemdē vai kontakta ceļā dzemdību laikā, kad mātei mēdz būt ģenitālās herpes saasinājumi. Šajā gadījumā vīruss nonāk bērna organismā un var attīstīties jaundzimušā herpe, kas bojā nervu sistēmu un iekšējos orgānus.Šī slimība parasti beidzas ar jaundzimušā bojā eju, bet izdzīvojušie – 85% gadījumu paliek invalīdi. Mēs iesakam jaunajiem pāriem, plānojot grūniecību, veikt infekciju izmeklējumus.Tas palīdzēs atklāt slēpto herpes, citomegalovīrusa vai kādas citas infekcijas attīstību, kas varētu radīt grūtniecības sarežģījumus.

Pēc jaunākajiem ārzemju zinātniskajiem datiem, BCT (bērnu cerebriālā trieka) nebūt ne vienmēr ir akušieru kļūdas rezultāts, kā tika uzskatīts agrāk, bet gan rodas kā citomegalovīrusa infekcijas (65% gadījumu) un II tipa herpes vīrusa (34% gadījumu) infekcijas sekas. Ir ziņas, ka šo pašu iemeslu dēļ veidojas arī bērnu autisms.

Tradicionāli paņēmieni herpes vīrusa ārstēšanai

Daudzi vīrusi, tai skaitā arī herpes vīrusi, ir iemācījušies izvairīties no imūnsistēmas uzraudzības un maskējas dažādos veidos. Imūnsistēma tos vienkārši “neredz”. Tieši tāpēc ilgu laiku bija šādi ārstēšanas veidi:

1. tādu preparātu ievadīšana, kas mākslīgi stimulē imūnsistēmu uz aktīvu savu interferonu izstrādi (neovīrs,amiksīns,cikloferons);

2. mākslīga interferona ievadīšana organismā (viferons u.c.). Citiem vārdiem – vai nu stimulē imūnsistēmu, vai strādā tās vietā;

3. tādu preparātu ievadīšana, kas iekļūst vīrusa DNS un aizkavē tā vairošanos (Aciklovirs, Zoviraks, Valtreks).

Pretvīrusu preparāti ir jālieto mēnešiem un gadiem ilgi (Rietumu valstīs tā arī ārstējas). Kamēr tiek lietots preparāts, vīruss tiek nomākts. Tiklīdz lietošanu pārtrauc, herpes ierosinātājs var no jauna aktivizēties un izraisīt saasinājumu. Rezultāts īslaicīgs, ārstēšanās – dārga un ne vienmēr tik efektīga.

- Vīrusu pastāvīgā mākslīgā nomākšana, tikai veicina aizvien spēcīgāku un bīstamāku vīrusu tipu parādīšanos, kuru ārstēšanai nepieciešams radīt aizvien dārgākus un, galvenais, bīstamākus veselībai preparātus. Jo mazāk ārstē ar šādām metodēm, jo labāk.

Ir arī lētāki ārstēšanas varianti. Tie, protams, ir pieticīgāki (amiksins, cikloferons, neovirs, immunofans), bet rezultāts ir apmēram tāds pats: uz laiku nomākts vīruss un paildzināta remisija. Vismaz neauglīgas ģimenes gūst iespēju (bet ne bez riska) iegūt bērniņu, un slimnieki ar smagiem herpes recidīviem – sāk dzīvot nedaudz komfortablāk: saasinājumi kļūst vājāki un retāki. Taču, kopumā, tas viss ir uz neilgu laiku, un katrs ārsts to saprot.

Alternatīva arī pastāv

Beidzot šāda metode ir parādījusies arī herpes vīrusa ārstēšanā. Runa ir par imūnreabilitāciju ar transfērfaktoru palīdzību. Šīs metodes būtība ir nodrošināt imūnsistēmu ar kvalitatīvu imūninformāciju, kas iegūta no govs pirmpiena un vistas olu dzeltenuma. Iegūstot šādu informāciju, imūnsistēma sāk “skaidri redzēt”, atšķirt vīrusus un veidot imūno atbildi. Tā pati saražo interferonus vajadzīgajā daudzumā, pati risina jautājumus par vīrusu DNS iznīcināšanu un, galvenais, iegaumē visus šīs savas cīņas ar infekciju etapus, lai nākošajā tikšanās reizē jau būtu sagatavota.

Protams, imūnsistēmas cīņa ar hroniskām vīrusu infekcijām ir ilgstošāka. Būs nepieciešami vairāki mēneši, lai imūnsistēma “saglābtu” to, kas “postīts” daudzus gadus, taču rezultāts būs pavisam cits! Mums nevajadzēs rīkoties imūnsistēmas vietā – viss nostāsies savā vietā un notiks tā, kā to paredzējusi daba.

   ZOBU KAVITĀCIJA (dental cavitation) ir neiralģijas izraisīta kavitācijas osteonekroze - bojājums jeb caurums žokļa kaulā asinsrites piegādes trūkuma dēļ konkrētajā kaula rajonā. Bez asins apgādes kaula audi iet bojā kā rezultātā kauls sabrūk. Rezultātā tas var izraisīt arī locītavu, kas ieskauj kaulu, sabrukumu. Šos aizsprostojumus var izraisīt:

1. Nepareiza zoba vai gudrības zoba ekstrakcijas procedūra, tostarp periodontālo saišu neizņemšana pēc ekstrakcijas (tas ir visizplatītākais iemesls, saskaņā ar Amerikas Reimatoloģijas koledžas datiem),

2. Zobu abscess iekļūst žokļa kaulā

3. Sausa brūce.

4. Neārstēta infekcija sakņu kanālā vai kaula dobumā

5. Kaulu pārkaršana zobārstniecības procedūras laikā

6. Paaugstināts kaulu spiediens

7. Dažas zāles, piemēram, pārmērīga NPL lietošana

8. Žokļa kaula ievainojums vai trauma

   Kavitācija var rasties jebkurā ķermeņa kaulā, bet visbiežāk  žokļa kaulā. Līdz 94% zobu kavitātes tiek konstatētas gudrības zobu ekstrakcijas vietās.

Kavitācijas nav dobumi, lai gan būtībā tie ir caurumi.

   Lielākā daļa cilvēku un daudzi tradicionālie zobārsti nezina, kas ir kavitācijas, kas ir nopietna problēma un ir grūti nosakāma pat rentgena uzņēmumos. Šajos caurumos kaulā krājas toksīni un baktērijas, kas var neizraisīt sāpes, pamanāmus simptomus, tāpēc kavitācijas ir grūtāk diagnosticēt. Bieži vien kavitācijas var tikt iemestas neskaidrajā “netipisku sejas sāpju” grozā. Bet neārstēta kavitācija var izraisīt infekciju, hronisku iekaisumu, toksīnu iedarbību un citas sistēmiskas slimības organismā.

   Terminu – “zoba kavitāte” izgudroja ortopēdijas pētnieks 1930. gadā, lai aprakstītu slimības procesu, kurā asins apgādes trūkums konkrētā žokļa kaula rajonā radīja caurumu.

   Kaula šūnu nāve žokļa kaulā pirmo reizi tika aprakstīta 1848. gada mācību grāmatā “Praktiskais traktāts par zobārstniecības medicīnu”. Šajā mācību grāmatā tika ieteikts pilnībā izņemt nekrotisko kaulu, taču kopš tā laika ir pagājis ilgs laiks.

   1915. gadā Dr.G.V. Bleks, mūsdienu zobārstniecības tēvs, aprakstīja žokļa kaulu nekrozi un kavitāciju. Viņš ieteica ķirurģiski izgrebt neveselīgos kaulu audus, toksīnus, abscesus un cistas no dobuma. Šī joprojām mūsdienās ir vispopulārākā ārstēšanas metode.

Realitāte rāda, ka ir daudz pierādījumu par kavitāciju patiesumu un negatīvo ietekmi uz visa ķermeņa veselību.

KAVITACIJU DAŽĀDIE NOSAUKUMI:

Kavitācijas

Žokļa kavitācijas

Žokļa kaula kavitācijas

Išēmiska kaulu slimība (“išēmiska” nozīmē skābekļa trūkumu)

Hroniska išēmiska žokļa kaula slimība

Neiralģiju izraisoša kavitācijas osteonekroze (NICO)

KAVITĀCIJAS SIMPTOMI:

Sejas sāpes

Fantoma zobu sāpes

Galvassāpes un migrēnas

Trīszaru nerva neiralģija

Atipiska sejas neiralģija

   Lai gan šie ir tipiskie zobu kavitācijas simptomi, var nebūt pamanāmu brīdinājuma pazīmju, kas tiešā veidā apgrūtina kavitācijas diagnosticēšanu. Žokļa kavitācijas ne vienmēr var izraisīt sāpes vai pietūkumu, bet parasti tās rezultējās sistēmiskās veselības problēmās, kas parasti nav saistītas ar zobu kavitātēm.

TOKSĪNU VAIROŠANĀS VIETA

   Montāžas pētījumi liecina, ka pacientiem ar zobu kavitātēm bieži (vai vienmēr)  ir pozitīvs tests uz multiplām toksiskām vielām bojātajā vietā. Zobu kavitācijas ir labākā augsne toksīniem, kas var novest pie sistēmiskiem iekaisumiem un citām negaidītām visa ķermeņa veselības problēmām.

   Jaunākie pētījumi, ko veica Dr. Boyd Haley, bijušais Kentuki Universitātes Ķīmijas katedras priekšsēdētājs, atklāj, ka katrs viņa pārbaudītais kavitācijas audu paraugs satur toksiskas vielas, kas ievērojami kavē dabisko enerģijas ražošanu organismā. Šie toksīni, iespējams, ir anaerobo baktēriju atkritumu produkti un var apvienoties ar jau organismā esošiem toksīniem, piemēram, dzīvsudrabu un citiem smagajiem metāliem, kas var vēl vairāk pasliktināt vispārējo veselības stāvokli.

KAVITĀCIJAS VEIDI:

Neiralģiju izraisoša kavitācijas osteonekroze (NICO)

Slimību izraisoša kavitācijas osteonekroze (SICO)

Galvenie kavitāciju veidi ir zobu kavitācijas/žokļu kavitācijas/NICO. NICO īpaši izteikti rodas žokļa kaulā. Tomēr visas žokļa kavitācijas ne vienmēr izraisa neiralģiju.

   Dr. Marks Breiners arī identificē slimību izraisošu kavitācijas osteonekrozi (SINO) kā jebkuru kavitāciju jūsu ķermenī, kas ir sistēmisku slimību galvenais cēlonis. SINO var būt žokļa kaulā, bet ir visaptverošs, salīdzinot ar terminu “NICO”.

 Žokļa kavitācija (saukta arī par NICO jeb zobu kavitāciju) ir tad, kad veselīgas žokļa kaulu šūnas netiek apgādātas ar asinsplūsmu un iet bojā, atstājot caurumu žokļa kaulā, kur uzkrājas kaitīgie toksīni un izraisa visa ķermeņa veselības problēmas.

DIAGNOZE

Dažreiz ir grūti diagnosticēt zobu kavitācijas, jo tās var neizraisīt simptomus-sāpes vai pietūkumu.

Rentgena uzņēmumos reti atklāj kavitācijas.

Saskaņā ar dažiem bioloģiskās zobārstniecības speciālistiem MRI (magnētiskās rezonanses attēlveidošana) un CT (datortomogrāfija) skenēšana var būt neuzticama.

Efektīva zobu kavitācijas diagnosticēšanai izmanto:

Biopsija

Konusa staru 3D CT skenēšana

Cavitat (alveolārais ultraskaņas (TAU) instruments)

Kaulu scintigrāfija

Panorāmas rentgenogrāfija

Lietišķā kinezioloģija

Radioizotopu kaulu skenēšana, izmantojot tehnēciju-99m

RISKA FAKTORI, kas saistīti ar NICO un kavitācijām:

Smaganu slimība (periodonta slimība)

Ilgstoša alkohola lietošana

Spēcīga smēķēšana, kas kavē kaulu dzīšanu

Ģimenes anamnēzē ir asinsreces traucējumi

Osteoporoze

Mazas perorālas bisfosfonātu devas, ko lieto osteoporozes profilaksei vai ārstēšanai

HIV infekcija

Radiācijas ārstēšana vēža ārstēšanai

Ģenētiskās mutācijas

   Viena ģenētiska mutācija attiecas uz slāpekļa oksīda (NO) ražošanu. NO ir vazodilatators, kas atslābina asinsvadus. Ja jūs ražojat mazāk NO – šajā gadījumā ģenētikas dēļ – jūsu asinsvadi ir mazāk atslābināti, paaugstinās asinsspiediens un samazinās asins plūsma. Pavājināta asins plūsma kaulu audos ir kavitācijas cēlonis.

   Joprojām turpinās dažādu zobu kavitācijas cēloņu izpēte. Dažus ierosinātos iemeslus var uzskatīt par pretrunīgiem. Tomēr pamatā esošā problēma joprojām ir skaidra. Asins piegādes zudums pacienta žokļa kaulā izraisa nekrozi (kaulu šūnu nāvi).

KAVITĀCIJAS UN VISA ĶERMEŅA VESELĪBA

Kavitācijā esošie spēcīgie toksīni un baktērijas var aktivizēt neizzūdošu imūnreakciju, potenciāli izraisot hronisku iekaisumu un autoimunitāti. Biežas autoimūnas slimības ir reimatoīdais artrīts, sarkanā vilkēde, psoriāze un iekaisīga zarnu slimība.

Osteonekroze ir saistīta ar citām nopietnām slimībām:

 Sirds slimība

Sirpjveida šūnu sindroms

Pankreatīts

Gošē slimība

Laima slimība

Tā kā zobu kavitācija var izraisīt sistēmisku iekaisumu un sliktu vispārējo veselību, kas, šķiet, nav saistīta ar žokļa kaulu, kavitāciju var būt divtik grūti diagnosticēt.

ĀRSTĒŠANAS METODES

   Galvenā zobu dobuma ārstēšanas metode ir kavitācijas attīrīšana no visām toksiskajām vielām, kaitīgajām baktērijām, inficētiem kaulaudiem, abscesiem un cistām.

   Lāzerterapija ir neinvazīva, precīza un daudz mazāk sāpīga nekā citas parastās zobu ārstēšanas metodes. Tā ir holistisko zobārstu vēlamā kavitācijas ārstēšanas metode.

   Ozona terapija ir vēl viena potenciāla zobu dobuma ārstēšanas metode. Bieži vien skābekļa un ozona maisījums piepilda sinusu un auss kanālus, lai cīnītos pret kaitīgām baktērijām un citām toksiskām vielām. Ozons ir neinvazīvs veids, kā iztīrīt toksīnus kavitācijas iekšpusē, un tas ir ļoti efektīvs pat pret antibiotikām rezistentiem baktēriju celmiem.

   Zobu kavitācijas ķirurģija ir procedūra, kurā zobu ķirurgs vai mutes ķirurgs noņem inficētos audus caur iegriezumu smaganās, pēc tam dezinficē kavitācijas. Daži eksperti iesaka ķirurģiju kā pirmo vadlīniju  žokļa kaula/zobu kavitācijām.

PROFILAKSE

   Svarīga kavitācijas profilakses sastāvdaļa ir izpratne. Pārāk daudzi cilvēki nezina par zobu kavitācijām vai to, kā tās var negatīvi ietekmēt visa ķermeņa veselību.

   Kavitācijas novēršana sākas izmantojot zobu diegu katru dienu, tīrot zobus divas reizes dienā. Apmeklējiet zobārstniecības klīniku divas reizes gadā.

   Daži eksperti iesaka izvairīties no epinefrīna, vietējās anestēzijas un vazokonstriktora, zobu ekstrakcijas laikā, lai novērstu kavitāciju. Pirms ekstrakcijas procedūras konsultējieties ar savu zobārstu par epinefrīna lietošanu, jo epinefrīns var sašaurināt asinsvadus un samazināt asins plūsmu uz kaula šūnām.

REFERENCES

1. Gandhi, Y. R., Pal, U. S., & Singh, N. (2012). Neuralgia-inducing cavitational osteonecrosis in a patient seeking dental implants. National journal of maxillofacial surgery, 3(1), 84. Full text: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3513818/

2. Gandhi, Y. (2019). Neuralgia-inducing cavitational osteonecrosis–Fact or myth, the debate persists. National Journal of Maxillofacial Surgery, 10(2). Full text: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6883897/

3. Windham, B. Incidence levels and chronic health effects related to cavitations. Mouthbodydoctor.com. Full text: https://www.biodentistalabama.com/research/windham-cavitations.pdf

4. Marincola, A. D. M. Jawbone cavitation and its implication in implant dentistry. Full text: http://www.implantologyexperts.com/OnePageContent/Attestati/Author/37_jawbone-cavitation.pdf

5. Glueck, C. J., McMahon, R. E., Bouquot, J. E., Khan, N. A., & Wang, P. (2010). T− 786C polymorphism of the endothelial nitric oxide synthase gene and neuralgia-inducing cavitational osteonecrosis of the jaws. Oral Surgery, Oral Medicine, Oral Pathology, Oral Radiology, and Endodontology, 109(4), 548-553. Full text: https://www.geneqol-consortium.org/wp-content/uploads/sites/9/2013/07/Glueck_T-786C-eNOS-polymorphism-and-pain_Oral-Surg-Oral-Med-Oral-Pathol-Oral-Radiol-Endod-2010.pdf

6. Breebaart, A. C., Bijlsma, J. W. J., & Van Eden, W. (2002). 16-year remission of rheumatoid arthritis after unusually vigorous treatment of closed dental foci. Clinical and experimental rheumatology, 20(4), 555-558. Abstract: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12175115/

7. Albert, D. A., Sadowsky, D., Papapanou, P., Conicella, M. L., & Ward, A. (2006). An examination of periodontal treatment and per member per month (PMPM) medical costs in an insured population. BMC Health Services Research, 6(1), 103. Full text: https://www.researchgate.net/publication/6873716_An_examination_of_periodontal_treatment_and_per_member_per_month_PMPM_medical_costs_in_an_insured_population

Sākšu ar man tuvu piemēru.

Vairumam ir zināma saspiestu (šķību) zobu problēma. Īsumā izklāstīšu Make Mew, kurš ir no zobārstu dinastjas (viņa tēvs zināms kā aktīvs ortotropijas propogandētājs), lekciju ortodontiem.

 Viņš sāka ar jautājumu - Kas mēs esam? Ārsti vai pārdevēji?

Viduslaikos sākās vieglāka dzīve un pieauga nepareizu sakodienu (NS) gadījumi.

19. gs. 70 . gados sākās  industriālā revolūcija, samazinājās fiziskā darba apjoms, cilvēki kļuva mazkustīgāki (tizlāki). Pārtika kļuva mīkstāka, līdz ar to neattīstījās žokļi, kā rezultātā zobiem pietrūkst vietas. Jāpiemin, ka dabīgas dzemdības un barošana ar krūti, citu starpā ietekmē arī žokļu attīstību.

Šīs problēmas risinināšanu piedāvāja dr. Frankel ar fonkcionāliem aparātiem, kas radīja dikomfortu pie nepareizām kustībām. Tie nebija ļoti estētiski aparāti.

 Dr. Engls (Angle) piedāvāja patīkamāku risinājumu ar platītēm, kas iztaisnoja zobu rindu, bet neiedarbojās uz apkārtējiem audiem, t.i. , muskuļiem, saitēm un kauliem.

 Nav grūti uzminēt kuru risinājumu vairums izvēlējās.

 Tā ir atbilde uz sākuma jautājumu. Kur aitas, tur cirpēji. Situācijā, kad pacienti nevēlas piepūlēties, bet labprātāk pērk veselību, ir sistēma, kas to veicina, jo var nopelnīt vairāk. Ortodonti, pārsvarā ir labi ārsti. Saregulē sakodienu, bieži tikai augšējo zobu rindu, par sakodienu, žokļu locītavu un vēl dažus “sīkumus”piemirstot .

Ir uzskats, ka tagad ir nepareiza sakodiena pandēmija. Ka šī problēma ir apzināta nav pārliecības. Lēmumu pieņēmēji, pareizāk, tiem kuriem būtu jāpieņem lēmumi, nav potences to apzināties un mainīt.

Kurš vairāk nopelna  dietologs vai ķirurgs- tauku atsūcējs?

Lai ārstētu slimību, jāzin tās etioloģiju (cēloņus), patoģenēzi (attīstību) un iespējamās ārstēšanas izvēles. Tāpēc jautājiet ārstam šos jautājumus. Ap 90% ārstu nešaubās un piedāvā metodi, ko izvēlējušies.

 No otras puses ir 90% pacienti, kuri grib “nopirkt” veselību, nevis paši ko darīt un izzināt problēmu.

Esošā sistēma veicina šo tendenci, jo ir peļņu nesoša.

Lai izietu no šīs sistēmas ir jāmainās pašiem , jāmeklē holistiski domājoši ārsti un pašiem jāmācās medicīna, vismaz par aktuālajām slimībām. Tad varēsiet uzdot gudrus jautājumus, cerībā saņemt gudras atbildes.

Šķiet Hipokrāts teicis - Labs ārsts ārstē slimību, bet izcils ārsts ārstē cilvēku.

Tradicionālās Ķīniešu medicīnas viens no pamatprincipiem ir – izārstēties iespējams ir tikai augstākā apziņas līmenī, nevis tajā kurā esi saslimis.

“Panika , tā ir puse no slimības. Miers-puse no veselības. Pacietība-atveseļošanās sākums.” Avicenna

 Pēteris Kļava uzskata, ka 95% cilvēku visu zina vai jūtas laimīgi, jo neko nezin, tikai 5% šaubās un meklē patiesību, mēs gribam, lai pēdējais cipars būtu lielāks mūsu līdzcilvēkos.

Līdzīgs stāsts iespējams par visām specialitātēm.

Mūsdienu medicīna ir neticami progresējusi invazīvās jomās un terminālo stāvokļu ārstēšanā, bet  piedzīvojusi fiasko cīņā ar hroniskām slimībām.

Piekrītu viedoklim, ka vienīgā izeja no nenovēršamās “tradicionālās” medicīnas sistēmas kraha ir holistiskās medicīnas popularizēšana

Veselā garā vesela miesa.

Nav nepieciešams ārsta diploms, lai saprastu slimības cēloņus un adekvātas terapijas principus. Tāpēc ārstam ir jāspēj pacientam tos izskaidrot, la maksimāli pacientu iesaistītu profolakses un izveseļošanās procesā.

 Labs salīdzinājums. Saņemot ārsta diplomu, esošo zināšanu kopumu var salīdzināt ar pieliekamo kambari, kurā ir produkti, kas nekad nebojājas, produkti ar zināmu glabāšanas laiku un ātri bojājošies produkti, kas jāmet ārā un jāmaina uz svaigiem. Tāpat ir ar zināšanām. Ir nemainīgas vērtības, piemēram, anatomija, bet ir zināšanas, kas noveco. Tāpēc ārstam ir nepārtraukti jāmācās un jābūt gatavam diskutēt par citu viedokli, nevis pildīt tikai ārstēšanas protokolus.

 Ir uzskats, ka 95% ir dzīvesveida slimības. Tipisks piemērs ir iedzimtais diabēts. Izjautājot pacientu izrādās, ka visa ģimene ļoti mīl saldumus.

Skatījums uz situāciju kopumā.

 Pirms vairākiem tūkstošiem gadu, jau tika aparkstīta cilvēces degradācija. Pašreizējā situācija atklāj degradācijas dziļumu visās sfērās. Cilvēki pieņem nopietnus lēmumus, tad kad ir tuvu vai jau ir dziļā krīzē. Tagad atklājas cik daudzi neapzinās situāciju un pieņem neapzinātīgus lēmumus. Reti sastopam Cilvēkus, kuri apzinās, ka jāsāk apzināties kas notiek. Reti kurš saprot, ka nekad nebūs kā bija un sāk izziņas procesu.

“Klausīšanās cilvēkā, kas veido loģiski pamatotus argumentus, kļūst par ekskluzīvu iespēju smelties estētisku baudījumu un izcilību. “ Juris Rubenis.

Miegs – ir svarīgi pirms un pēc operācijas labi izgulēties. Liela nozīme ir dziļai miega fāzei no pl 23 līdz pl 02., kad notiek atjaunošanās procesi

Badošanās (fastings) ir saistīta ar vairākiem ieguvumiem veselībai, tostarp svara zudumu, uzlabotu cukura līmeni asinīs, samazinātu iekaisumu un uzlabotu sirds veselību.

Uzturvielas, vitamīni (vitāli svarīgie amīni) un minerālvielas.

Ir dati, ka ar šo ir problēmas 60-95% no populācijas.

 D3 K2, Omega 3, Mg,Zn , Mn , Cu , B grupa, C vit

.Ja kuņģa ph nav skābs, neuzsūcās Ca,Zn,Fe.

Taukos šķīstošie (A,D,E,K, K2) neuzsūcas, ja traucēta žults izdalīšanās. Palīdz diafragmas elpošana, diafragmas masāža, silts ūdens tukšā dūšā. Ieteicams uzņemt kopā ar labajiem taukiem, piem., lasi, treknu auksto gaļu, olīveļļu u.c. augu tauki.

B grupa un Magnijs neiet kopā ar ogļhidrātiem..

Ūdenī šķīstošie (C,B visas grupas) jālieto bez tējām, kafijas, lai uzreiz nav jāizčurā .

Pēc ķirurģijas nevajag lietot augļus, piena produktus un ogļhidrātus.

Limfas un asins cirkulācijas nodrošināšana.

МЬЮИНГ - работает или нет? Тимофей Кармацкий - YouTube

https://vk.com/video425057953_456239097

Ar asinīm piegādātais skābeklis ir būtisks dzīšanas procesam. Svarīgs ir arī pareizais skābekļa līdzsvars - pārāk daudz vai pārāk maz, un brūce nedzīs pareizi.

Leikocīti (baltie asinsķermenīši), Tie satur fermentus, kas piedalās organisma bojāto, atmirstošo audu sagremošanā.

Leikocīti novērš organisma piesārņošanos ar šādiem atmirušiem produktiem, kā arī iznīcina organismā iekļuvušos svešķermeņus. Nonācis pie svešā objekta, leikocīts to aptver un cenšas noārdīt. Šajā cīņa leikocīti bieži iet bojā arī paši un kopā ar noārdīto šūnu atliekām veido strutas. Šo leikocītu funkciju — organismā iekļuvušo svešo organisko un neorganisko daļiņu satveršanu Mečņikovs sauc par fagocitozi, bet pašu leikocītus — par fagocītiem jeb rijējšūnām.

Sarkanās asins šūnas palīdz radīt kolagēnu, kas ir izturīgas, baltas šķiedras, kas veido pamatu jauniem audiem. Brūce sāk piepildīties ar jauniem audiem, ko sauc par granulācijas audiem. Virs šiem audiem sāk veidoties jauna āda. Brūcei sadzīstot, malas velkas uz iekšu un brūce kļūst mazāka.

Brūču dzīšana kā normāls bioloģisks process cilvēka organismā tiek panākts četrās precīzi un ļoti ieprogrammētās fāzēs: hemostāze, iekaisums, proliferācija un atjaunošanās. Lai brūce veiksmīgi dziedētu, visām četrām fāzēm jānotiek pareizā secībā un laika posmā.

Kādi ir 3 faktori, kas ietekmē brūču dzīšanu?

Apspriestie faktori ietver oksigenāciju, infekciju, vecumu un dzimumhormonus, stresu, diabētu, aptaukošanos, medikamentus, alkoholismu, smēķēšanu un uzturu.

Pēdējā laikā tiek arvien lielāka uzmanība pievērsta indivīda imunitātei, kas būtiski ietekmē dzīšanas procesu.

Hronisks stress, ka pēdējā laikā ir aktuāls vairumam sabiedrības, ļoti ietekmē imunitāti.

Pierādījumi liecina, ka trauksme, depresija un stress var nelabvēlīgi ietekmēt brūču dzīšanas procesu.

Ir nozīme nocebo domāšanai, kas ir pretēji placebo daudz aprakstītiem ieguvumiem.

Nevajadzīga brūces apskatīšana un spaidīšana tikai kaitē.

 Bieži pacienti sabīstas ieraugot baltu brūci mutē un sadomājas, ka tās ir strutas. Tā ir krevele (proteīna matrica) no kuras ir izskalojušies sarkanie asinsķermenīši.

GOOGLE         chronic stress and wound healing

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3052954/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/core/lw/2.0/html/tileshop_pmc/tileshop_pmc_inline.html?title=Click%20on%20image%20to%20zoom&p=PMC3&id=3052954_nihms-237922-f0001.jpg

https://www.summahealth.org/flourish/entries/2020/07/6-reasons-why-your-wound-wont-heal

6 iemesli, kāpēc jūsu brūce nedzīst

Brūce tiek uzskatīta par hronisku, ja tā nav būtiski sadzijusi četru nedēļu laikā vai pilnībā nav sadzijusi astoņu nedēļu laikā.

Infekcija

Jūsu āda ir jūsu ķermeņa pirmā aizsardzības līnija pret infekcijām. Kad āda saplīst, tā ļauj baktērijām iekļūt organismā caur atvērtu brūci. Infekcijas brūcē var tikai apturēt dzīšanas procesu. Ķermenis cīnās ar infekciju, nevis dziedē brūci.

Ja brūce tiek inficēta, jūs varat pamanīt apsārtumu, pietūkumu un sāpes ap vietu, kā arī strutas vai nepatīkami smakojošu šķidrumu. Lai cīnītos pret infekciju, ārkārtas situācijā var izmantot ārstēšanu ar antibiotikām.

Slikta cirkulācija

Dzīšanas procesa laikā jūsu ķermeņa sarkanās asins šūnas nogādā jaunas šūnas un skābekli uz brūci, lai sāktu audu atjaunošanu. Slikta asinsrite var palēnināt šo procesu, padarot brūces dzīšanu daudz ilgāku laiku. Hroniskas slimības, piemēram, diabēts un aptaukošanās, var izraisīt sliktu asinsriti. Vingrošana un masāža uzlabo limfas un asins cirkulāciju.

МЬЮИНГ - работает или нет? Тимофей Кармацкий - YouTube

Slikts Uzturs

Lai izveidotu jaunus audus, ķermenim ir nepieciešams pietiekams olbaltumvielu daudzums, kas ir trīs reizes lielāks par parasto ikdienas nepieciešamību. Pareiza hidratācija (ūdens patēriņš)  ir arī svarīga dzīšanas procesam.

Diemžēl nepietiekams uzturs bieži tiek ignorēts kā iemesls brūcēm, kas nedzīst.

Diabēts

Paaugstināts cukura līmenis asinīs var palēnināt asinsriti un negatīvi ietekmēt viņa imūnsistēmu, radot lielāku infekcijas risku.

Turklāt cilvēkam ar cukura diabētu var būt nervu bojājumi, tāpēc viņš var nejust, kad kaut kas sāp un traumēt brūci.

Pārmērīga pietūkums

Tūskas noņemšanai var izmantot dažādas kompresijas terapijas. Kad pietūkums samazinās, uzlabojas limfas un asins cirkulācija, kas ir svarīgi faktori brūču dzīšanai.

P.S. Atvainojos, ka nav pilnībā koriģēts Google tulkojums un literāru latviešu valodu.

Kā zināms, 95 procenti populācijas visu zina  vai ir laimīgi, jo neko nezin. Mēs, labprāt, vēlētos būt starp Cilvēkiem, kuri meklē patiesību. Tāpēc, aicinām pārlasīt konspektus, kas ir mūsu mājas lapā.

Iedvesmojoša bija Mike Meew lekcija ortodontiem Kannās 2018. gadā. To viņš sāka ar jautājumu.

Kas Jūs esat, ārsti vai pārdevēji?

Lekcijas izcili īsais konspekts.

Saspiestu zobu vai nepareiza sakodiena problēmas parādījās aptuveni pirms 160 gadiem, kad samazinājās fiziskā slodze un pārtika kļuva mīkstāka.

 Bija divi galvenie ortodontijas virzieni.

 Dr. Frankel  centās iedarboties uz mīksto audu balansu, lai zobi nostātos pareizi. Radīja diskomfortu pie nepareizām kustībām.

 Angle (Engla klasifikācija)   taisno zobu rindu ar platītēm.

Pirmais piedāvājums ir strādāt pašam un iedarboties uz cēloni, otrais – nopirkt simptoma risinājumu.

 Nav jābūt ļotis saprātīgam, lai saprastu, kurš “ārstēšanas ” piedāvājums uzvarēja.

Kāds cienījams kolēģis teicis – ja zobārstu kongresos žvadz zelts, tad ortodontu – dimanti.

 Līdzīgi ir noticis ar citām slimībām. Reti tiek apzināti un iespaidoti slimību cēloņi. Pārsvarā “ārstē” simptomus.

Tradicionālās Ķīniešu medicīnas viens no pamatprincipiem ir – izārstēties iespējams ir tikai augstākā apziņas līmenī, nekā tajā, kurā esi saslimis.

Hipokrāts ir jautājis pacientiem – Ko esat gatavs mainīt savos paradumos, kas izraisījuši Jūsu slimību?

Ir pēdējais laiks saprast, ka jāsāk kaut kas saprast.

 Nav jābūt augstākai izglītībai medicīnā, lai saprastu slimību cēloņus un tos ietekmētu.

 Nepārsteidz, ka vairākums negrib mācīties un strādāt ar sevi, bet vēlas nopirkt veselību. Tirgu nosaka pieprasījums, kā rezultātā pretī ir pārdevēji ar lielo D. Nav grūti saprast kāpēc šāda sistēma ir radīta un kam tā kalpo.

 Zobārstiem viegli runāt, jo caurumi zobos paši neaizaugs, tātad bada nāve nedraud. Tomēr ir iespēja panākt, ka nākošā paaudze netērēs naudu zobārstiem. Par to var pārliecināties lasot grāmatu Holistiskā zobu kopšana, kuras konspekts ir mūsu mājas lapā.

Ja tauku atsūcējs apmācīs, kā pareizi jādzīvo, viņš paliks bez ierastā darba, toties darīs ko svētīgu.

Zoba vitalitātes zudums un ārstēšanas iespējas

Zobs var zaudēt vitalitāti kariesa vai traumas dēļ.

Ir divas ārstēšanas iespējas. Visbiežāk no zoba izņem pulpu — nervu un asinsvadu kūlīti — un sakņu kanālu aizpilda. Ja bojājums ir plašs, zobu atjauno ar pildījumu vai saknes inleju un kroni.

Otra pieeja ir zoba izņemšana, it īpaši tad, ja cieto audu bojājums ir plašs vai zoba saknes galā ir nopietns iekaisums.

Profesors Kristaps Rudzītis (1899–1978) ir Latvijas zināmākais ārsts, kurš nopietnu uzmanību pievērsa nedzīvu zobu saistībai ar vispārējām slimībām. Pacientiem, kuri vēlējās ārstēties pie profesora, viņš lika izņemt visus nedzīvos zobus.

Ir publikācijas, kurās norādīts, ka pat ideāli ārstēta zoba saknes galā saglabājas anaeroba infekcija, jo nav iespējams izņemt visas organiskās vielas. Laika gaitā sākas to sadalīšanās process.

Plašākai informācijai: Google meklētājā ievadiet atslēgvārdus toxic tooth.

Baktēriju radītie toksīni samazina imunitāti un veicina nopietnu slimību attīstību.

Atļaušos šo problēmu sīkāk neizvērst šajā īsajā bukletā, jo pretējā gadījumā tikai retais to izlasīs.

Papildu informācija par sakņu kanālu ārstēšanu

Amerikas Endodontistu asociācija ir aprēķinājusi, ka katru gadu tiek veikta 15,1 miljona zobu sakņu kanālu ārstēšana. Šo procedūru mērķis ir saglabāt zoba ārējo košļāšanas virsmu.

Ja kariesa, plaisas vai mehāniska bojājuma dēļ ir bojāta emalja un dentīns, zobā var iekļūt baktērijas, savukārt pulpā var veidoties infekcija, abscess vai nekroze.

Sakņu kanālu ārstēšanas laikā no zoba izņem inficētos un atmirušos audus, kā arī tā iekšējo struktūru, tostarp nervu un asinsvadus. Iztīrītos sakņu kanālus izskalo, aizpilda ar gutaperču.

Pēc šīs procedūras zobs ir „nedzīvs”, un tajā vairs nepastāv tā dēvētā neredzamā zobu suka jeb zoba limfas sistēma. Zobs paliek žokļa kaulā, kur siltumā joprojām dzīvo baktērijas. Tā kā zobā vairs nav asinsrites, imūnsistēma tajā nespēj veikt savas dabiskās aizsardzības funkcijas.

Šāda vide ir labvēlīga baktērijām un rada īpaši piemērotus apstākļus anaerobajām baktērijām. Tās vienmēr ir spēcīgākas par pārējām baktērijām.

Džozefs Iselss (Josef Issels) bija pirmais, kurš izvirzīja teoriju, ka bojāta imūnsistēma ļauj attīstīties vēzim. Par iespējamajiem vaininiekiem viņš uzskatīja iekaisušas mandeles, strutainus perēkļus žoklī un endodontiski ārstētus zobus.

Viņš secināja:

Manā klīnikā veiktajā pētījumā tika konstatēts, ka uzņemšanas brīdī 98 % pieaugušo vēža pacientu bija 2–10 nedzīvu zobu un katrs no tiem bija kā bīstama toksīnu fabrika.

Iselsa aprakstīto saistību starp hronisku infekciju, iekaisumu un vēzi apstiprina jaunākie epidemioloģiskie dati. Žurnālā The Journal of Clinical Investigation publicētā rakstā par kādu pētījumu apgalvots, ka „hronisks iekaisums, ko izraisījusi ilgstoša parazītu, baktēriju vai vīrusu infekcija, ir galvenais vēža attīstības dzinulis”.

Iselss saviem pacientiem ieteica izņemt zobus, kuriem veikta sakņu kanālu ārstēšana.

Informācijas avoti

· Instagram publikācija

· Anaerobā infekcija — iLive

· Anaerobās infekcijas: definīcija un pacientu izglītošana